Что может увеличить риск диабета: ответы знают ученые

04.06.2018 11:47 1

Что может увеличить риск диабета: ответы знают ученые

Мировая статистика указывает на тот факт, что с каждым годом число диабетиков продолжает увеличиваться. Эти данные Всемирной Организации Здравоохранения мало кого волнуют и образ жизни меняют лишь немногие, кто действительно опасается за свое здоровье и жизнь в будущем.
К основным мерам профилактики сахарного диабета относят: сбалансированное питание, умеренную физическую активность, контролировать массу собственного тела и ежегодно проходить обследование в поликлинике. Можно сказать, что эти же правила относятся и к принципам здорового образа жизни. То есть, человек, соблюдающий эти рекомендации врачей, сам себя защищает от многих болезней, в том числе и диабета.
Наверное, все неоднократно слышали, что пить много кофе нельзя, так как это не полезно для здоровья. У американских ученых свое мнение на этот счет. Они провели многолетнее исследование, в результате которого выяснили, что минимальное употребление кофе на 17% повышает риск диабета, а вот 2-3 чашки данного напитка, наоборот, снижают его. Все дело в том, что кофе способствует снижению уровня глюкозы в крови.
На сегодняшний день модно отказываться от глютена в питании, так как это ускоряет процесс похудения. Но ученые из США считают, что соблюдать подобные диеты опасно для здоровья, ведь дефицит клетчатки может негативно отразиться на сосудах и крови

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Канадские ученые создали пищевую пленку, определяющую свежесть продуктов Большой Барьерный риф «воскресал» пять раз за последние 30 тысяч лет Ученые из Китая планируют доставить опасный астероид на Землю Ученые назвали список продуктов, полезные для здоровья легких Ученые объяснили происхождение загадочных сфер из Британии

Лента публикаций