Диетологам удалось совместить калорийную пищу и похудение

10.07.2018 18:08 0

Диетологам удалось совместить калорийную пищу и похудение

Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в течение 8 часов в день, пишет livegif.ru со ссылкой на Хартыя97.
Исследователи пригласили для участия в эксперименте 35 человек с ожирением. Средний возраст участников составлял 45 лет. В течение 12 недель добровольцы не ограничивали себя в еде с 10 часов утра до 6 часов вечера. В остальное время участники могли пить только воду и другие напитки без калорий.
За время исследования добровольцы потеряли в среднем 3% от собственного веса. Уровень артериального давления у них снизился на 7 миллиметров ртутного столба. Это было сопоставимо с результатами, достигнутыми теми участниками, которые придерживались других диет.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Вот что крест животворящий делает! Верующие люди живут дольше атеистов, выяснили ученые Учёные выяснили влияние искусственных подсластителей на уровень сахара в крови Ученые Крыма выяснили, что древние греки поедали собак Космическая станция NASA впервые получила четкие снимки Цереры Ученые рассказали, что ожирением можно «заразиться» вместе с простудой

Лента публикаций