Диетологи рассказали, как очистить организм от токсинов

15.07.2018 15:20 0

Диетологи рассказали, как очистить организм от токсинов

О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утрам является главным залогом хорошего самочувствия на целый день, пишет livegif.ru со ссылкой на Космо.
Рассказываем, как же действует лимонная вода на наш организм и чем она так хороша.
Стакан теплой воды с лимоном по утрам очищает организм, выводя из него токсины и вредные вещества. Кроме того, такой напиток помогает улучшить работу органов ЖКТ, ускорить метаболизм и похудеть.
Весной, когда обманчивая жара в один момент сменяется сильными порывами ветра и дождем, необходимо особенно заботиться о защите от простуд и вирусных заболеваний. Витамин С, в избытке содержащийся в лимоне (лимон среднего размера содержит около 83 мг витамина С), укрепляет защитные силы организма и повышает сопротивляемость вирусам.
Благодаря своей очищающей функции, о которой мы упоминали в первом пункте, теплая вода с лимоном является отличным средством для улучшения состояния кожи. Лимонный сок выводит шлаки и токсины из организма, а витамин С препятствует появлению морщин и преждевременному старению кожи.
Насыщает организм антиоксидантами
Лимонный сок, содержащий в себе мощные антиоксиданты, отлично нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов на наш организм. Благодаря этому, они снижают риск развития заболеваний сердца, диабета и инсульта, а также появления злокачественных опухолей.
Главная причина, почему теплая вода с лимоном должна заменить тебе кофе по утрам. Этот напиток буквально «будит» печень и запускает нормальные процессы пищеварения. Для более сильного эффекта добавь в лимонную воду мяту, а в течении дня можешь пить воду Сасси.
Важно: если у тебя есть заболевания ЖКТ или любые другие хронические заболевания, перед началом употребления воды с лимоном по утрам посоветуйся со своим врачом.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые выяснили, какой цвет является самым древним Ученые установили, что брак полезен для здоровья На выставке покажут 11 000-летнюю скульптуру, которая изображает половой акт Причина в интеллекте: Уфологи выяснили, почему люди никогда не встретятся с пришельцами Ученые рассказали, как депрессия ускоряет старение головного мозга

Лента публикаций