Эта популярная диета способна подорвать здоровье

10.06.2018 17:08 1

Эта популярная диета способна подорвать здоровье

Принято считать, что диеты с высоким содержанием белка вроде диеты Аткинса приводят к снижению веса и в целом довольно полезны. Диета Аткинса повышает риск сердечной недостаточности, передает livegif.ru со ссылкой на ladyhealth.com.ua
Так, при низкоуглеводной диете сердце теряет способность обеспечивать достаточную циркуляцию кислорода в крови. Это доказали длительные наблюдения за 2440 добровольцами 42-60 лет. Оказалось, люди, потреблявшие белок в больших объемах, имели риск сердечной недостаточности, повышенный на одну треть. В целом риск был в большей степени, если в рационе преобладал молочный и животный белок (49% и 43%). Растительный белок повышал риск на 17%.
К слову сказать, ранее было доказано, что диеты с низким содержанием углеводов опасны для женщин, желающих завести ребенка. Исследователи выяснили, что у женщин, придерживающихся низкоуглеводной диеты, на 30% чаще рождаются дети с дефектами нервной трубки.
К дефектам нервной трубки относятся расщепление позвоночника и анэнцефалия - полное или частичное отсутствие больших полушарий головного мозга, костей свода черепа и мягких тканей. Фолиевая кислота уменьшает риск дефектов нервной трубки. Специалисты настоятельно рекомендуют женщинам на время беременности отказаться от низкоуглеводной диеты.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Коралловые рифы помогут ученым восстанавливать человеческие кости Археологи нашли в Грузии уникальный древнеримский клад Ученые рассказали, как мозг помогает человеку избежать боли Эксперты назвали ТОП-5 растений, которые навсегда избавят от комаров Британский психолог назвал ошибки неуверенных людей

Лента публикаций