Эти продукты помогут оздоровить легкие

15.03.2018 16:40 3

Эти продукты помогут оздоровить легкие

Ученые постоянно проводят исследования, в которых пытаются узнать, как оздоровить тот или иной внутренний орган человеческого организма и заодно предупредить ряд распространенных заболеваний.
Ни для кого не секрет, что курение является провокатором развития злокачественных опухолей в легких. По статистике, около 90% человек с диагнозом "рак легких" курят на протяжение всей своей жизни.
К тому же, курение провоцирует не только рак, а и другие заболевания дыхательных органов.
В результате одного из последних исследований ученые пришли к выводу, что оздоровить легкие и наладить их работу могут помочь некоторые продукты питания.
Исследователи изучили анкетные данные порядка ста тысяч мужчин и женщин, чтобы в итоге назвать самые полезные для легких продукты. Ими оказались:
- творог;
- куриные яйца;
- морепродукты;
- киви;
- орехи;
- яблоки;
- томаты;
- петрушка.
По мнению ученых, большое содержание антиоксидантов и витаминов в перечисленных продуктах благотворно воздействует на клетки и ткани легких, как и всех остальных внутренних органов.
Главная функция антиоксидантов заключается в освобождения организма от свободных радикалов, провоцирующих рак, преждевременное старение и другие нарушения в работе легких. именно поэтому ученые настаивают на регулярном употреблении продуктов, богатых подобными веществами.
Особенно, на эти продукты следует налегать курильщикам, потому как их легкие ежедневно подвергаются токсической нагрузке.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

За бортом МКС сняли на камеру гуманоида в отражении скафандра НЛО в форме нимба замечено над Озерском Инженеры из США придумали, как ловить морских животных без вреда для них Ученые рассказали, как аисты экономят силы во время дальних перелетов Ученые назвали самые эффективные способы продления жизни

Лента публикаций