Как быстро очистить кишечник: лучшие методы

28.12.2017 16:48 0

Как быстро очистить кишечник: лучшие методы

Чтобы предупредить зашлакованность организма и вытекающие отсюда последствия, диетологи советуют своевременно очищать кишечник.
Существует масса доступных методов очищения кишечника, к которым вы можете прибегнуть. Не все они безопасны, поэтому прежде, чем выбрать тот или иной, следует узнать о нем побольше из Интернета либо от близких/друзей/коллег.
В первую очередь нарушается пищеварение, появляются запоры. На коже могут появиться покраснения, угри и другие воспалительные процессы. Человек ощущает тяжесть в животе, может почувствовать усталость и чрезмерную утомляемость. Но лучше - до такого состояния себя не доводить.
Дабы вы не теряли время, Хроника.Инфо составила
- разгрузочные дни на яблоках или кефире;
- употребление салата "Метелка" из капусты, свеклы, моркови, петрушки и оливкового масла;
- по утрам есть отруби и запивать их водой;
- трехдневное голодание, когда можно пить только воду;
- чистка соленой водой - натощак следует выпить в течение полутора часов около 12 стаканов соленой воды;
- клизмы с водой эффективно очищают кишечник, но злоупотреблять ими не стоит;
- главная функция активированного угля, как мощного сорбента, состоит в том, чтобы впитать в себя все вредные вещества из кишечника и вывести их наружу;
- овощной детокс с помощью свежеотжатых соков.
Можно использовать один из представленных выше методов очищения кишечника, а можно и чередовать их, чтобы выбрать самый лучший для себя и прибегать к нему каждый раз, когда это потребуется.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Выбор ресторана во Львове Британское графство Глостершир уфологи признали лучшим местом для НЛО Где можно оформить кредитку? Ученые подтвердили существование «летнего пениса» у мужчин Медики обнаружили способ лечения самого агрессивного вида рака

Лента публикаций