Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголя

13.06.2018 16:29 1

Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголя

Ни для кого не секрет, что алкоголь - это один из самых опасных напитков, вызывающих стойкую зависимость.
К тому же, в любом спиртном содержится не только этанол, а и другие вредные вещества, засоряющие кровеносные сосуды и печень.
Неоднократно врачи напоминали о том, что пить много и часто нельзя, правда, их рекомендации некоторыми людьми принципиально игнорируются.
1. Вместе со спиртным пить много воды.
2. Не смешивать алкогольные напитки, а остановить свой выбор на каком-то одном.
3. Не курить в процессе употребления алкоголя - это лишь удваивает токсическую нагрузку на организм.
4. Если и пить спиртное, то не газированное, потому как углекислый газ способствует скорейшему всасыванию канцерогенов в кровь, что опасно для жизни и здоровья.
5. Желательно не закусывать алкоголь сладостями, потому как уровень глюкозы резко повысится и сосудистой системе, а также печени будет сложно справиться с нагрузкой.
6. Перед употреблением спиртных коктейлей и после нужно выпить по 2-3 таблетки активированного угля, так как он обладает мощными абсорбирующими свойствами, что очень полезно для организма, ведь токсины не успеют усвоиться.
7. Пить алкоголь можно только с полным желудком. Во-первых, так вы защитите органы пищеварения от тяжелой нагрузки. Во-вторых, не опьянеете после 100 мл вина. В-третьих, сможете избежать похмельного синдрома.
8. Соблюдать меру - это самое важное правило, которое соблюдают далеко не все, а на утро жалуются на сильную головную боль, тошноту и прочие симптомы похмельного синдрома.
Возьмите на заметку советы врачей и тогда алкоголь не принесет вреда вашему здоровью.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые установили причину, по которой человек не запоминает сны Найденная учеными бактерия способна выжить на Марсе Учёные нашли способ натренировать внимательность Ученые рассказали, как мозг помогает человеку избежать боли Ученые предрекли неизбежное столкновение Солнечной системы с блуждающей звездой

Лента публикаций