Медики назвали продукты, которые улучшают здоровье диабетиков

04.06.2018 21:28 2

Медики назвали продукты, которые улучшают здоровье диабетиков

Канадские ученые установили, что ежедневное употребление орехов может улучшить здоровье людей, страдающих диабетом второго типа.
Об этом пишет livegif.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Результаты одного из крупнейших исследований влияния орехов на состояние здоровья диабетиков опубликовали в научном журнале "Diabetologia".
Ученые установили, что примерно 60 граммов заменяют в рационе долю углеводов. Такая порция орехов улучшает гликемический контроль и показатели липидов в крови до уровня независимых от инсулина среди пациентов с диабетом второго типа.
Улучшить такие показатели могут грецкие орехи, миндаль, кешью, фисташки, арахис и другие.
Первая диета содержала в себе пищевые приложения из расчета 75 граммов смеси орехов, вторая – 38 граммов смеси орехов и половинку маффина из цельнозерновой пшеницы, а третья диета состояла из полноценной порции маффина.
Все диеты содержали одинаковое количество калорий, однако благодаря орехам у организма было больше здоровых ненасыщенных кислот и меньше углеводов.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые превратили графен в газоразделительную мембрану Мозг обитающих рядом с хищниками гуппи оказался большим, чем у сородичей НЛО, метеорит, ракета? Россиян напугал странный след в небе Ученые рассказали, почему Марс меньше Земли Употребление яиц каждый день полезно для здоровья

Лента публикаций