Найден простой способ справиться с депрессией

15.07.2018 19:28 0

Найден простой способ справиться с депрессией

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом.
Об этом пишет livegif.ru со ссылкой на rambler.ru.
По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать психического заболевания, человеку необходимо активно заниматься спортом.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек. Было выявлено, что, вне зависимости от пола и возраста, физическая нагрузка позволяет поддерживать хорошее настроение и миновать эмоциональные срывы. Результаты своей работы ученые опубликовали в Сети.
Отмечается, что это первый глобальный метаанализ, который доказывает, что физическая активность способствует защите населения от развития депрессии.
Ученые надеются, что проведенное ими исследование поможет людям, страдающим от психических заболеваний, а также поспособствует популяризации здорового образа жизни.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые считают, что животные стали менее активны из-за страха перед человеком Ученые: Кошачьи паразиты превращают людей в бизнесменов Речные круизы в августе 2019 Учёные узнали, как предсказывать развитие кариеса Супер квесты для всех

Лента публикаций