Назван вид орехов, вдвое снижающий риск диабета

01.07.2018 8:28 0

Назван вид орехов, вдвое снижающий риск диабета

Регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета второго типа. С заявлением об этом выступили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые проанализировали данные масштабного исследования с участием более 34 000 человек, сообщает livegif.ru со ссылкой на Новости Ю.
В частности, были изучены данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES), касавшиеся нескольких десятков тысяч американцев возрастом 18-85 лет. В результате такого анализа авторы работы заключили: ежедневное потребление грецких орехов в количестве 30 граммов снижает вероятность возникновения диабета второго типа на 47%.
При этом ученые констатировали: употребление грецких орехов коррелирует со снижением риска диабета независимо от возраста, пола, расы, образования, ИМТ и интенсивности физических нагрузок.
«Диабетики часто имеют повышенные показатели кровяного давления, холестерина или триглицеридов, что может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Грецкие орехи, будучи богатым источником полиненасыщенного жира, а конкретно альфа-линоленовую кислоты, разновидности омега-3 жирных кислот, способствуют уменьшению вероятности развития данных патологий», — резюмировали исследователи.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как путешествовать с комфортом? Жители части РФ смогут наблюдать полное лунное затмение в конце июля Звезда фильмов «Пираты Карибского моря» будет спасать фауну морского дна у Антарктиды Ученые: Плутон является огромной кометой Дерматологи: Зубная паста не избавит от прыщей

Лента публикаций