Названы основные симптомы дефицита кальция в организме

29.05.2018 2:21 1

Названы основные симптомы дефицита кальция в организме

Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы, сообщает livegif.ru со ссылкой на Healthy Style.
Это касается и кальция. От его недостатка страдают не только дети или люди пожилого возраста (как принято считать), но и работоспособное население.
Кроме того, если в течение жизни вы употребляете недостаточно кальция, то в старости проблемы с костями и суставами вам обеспечены.
Вот эти признаки должны вас насторожить:
Ломкость ногтей, костей и волос. Ногти тонкие и медленно растут, а ушибы и переломы очень легко получить. Волосы тусклые, выпадают и секутся на кончиках
От недостатка кальция сильно портятся зубы. Они хрупкие и чувствительные.
Человек, которому не хватает кальция, нервный и раздраженный. Он быстро утомляется и растерян. Также часто случаются судороги.
У детей о дефиците кальция говорит их медленный рост.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Жизнь на спутнике Юпитера может находиться под сантиметрами льда Ученые создали ферромагнитный рутений при комнатной температуре Канадские химики научились превращать углекислый газ в этилен Кольер передал от населения Андромеды послание о приближении новой катастрофы Ученые из Германии стремятся вычислить массу «частицы-призрака»

Лента публикаций