Названы основные симптомы дефицита кальция в организме

29.05.2018 2:21 21

Названы основные симптомы дефицита кальция в организме

Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы, сообщает livegif.ru со ссылкой на Healthy Style.
Это касается и кальция. От его недостатка страдают не только дети или люди пожилого возраста (как принято считать), но и работоспособное население.
Кроме того, если в течение жизни вы употребляете недостаточно кальция, то в старости проблемы с костями и суставами вам обеспечены.
Вот эти признаки должны вас насторожить:
Ломкость ногтей, костей и волос. Ногти тонкие и медленно растут, а ушибы и переломы очень легко получить. Волосы тусклые, выпадают и секутся на кончиках
От недостатка кальция сильно портятся зубы. Они хрупкие и чувствительные.
Человек, которому не хватает кальция, нервный и раздраженный. Он быстро утомляется и растерян. Также часто случаются судороги.
У детей о дефиците кальция говорит их медленный рост.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые выяснили, что полоски на теле зебры не нужны для того, чтобы охлаждать ее тело Ученые рассказали, почему кот может променять хозяина на еду Физики вычислили точное время распада нейтронов Занятия йогой для беременных Облачная касса для кофейни

Лента публикаций