Стало известно, что может спровоцировать сердечный приступ

06.06.2018 12:28 3

Стало известно, что может спровоцировать сердечный приступ

Закупоренный тромбом сосуд перестает питать сердечную мышцу, что и вызывает сердечный приступ. В медицине это нарушение называют коронарным тромбозом или инфарктом.
В момент приступа часть мышцы отмирает, так как ей катастрофически не хватает питательных веществ.
На сегодняшний день сердечные приступы значительно помолодели и если раньше с ними сталкивались люди старше 65 лет, то сейчас сплошь и рядом, когда довольно молодые люди оказываются на больничной койке или же уходят из жизни по причине сердечной недостаточности.
- стрессовая ситуация;
- избыточная масса тела;
- сахарный диабет;
- ишемическая болезнь сердца, гипертония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- малоподвижный образ жизни;
- высокий уровень "плохого" холестерина в крови;
- курение и злоупотребление алкоголем.
Естественно, для того, чтобы избежать сердечного приступа, следует не только исключить его возможных провокаторов из своей жизни, но и правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и регулярно выполнять физические упражнения, начиная с банальной ходьбы.
Ученые рекомендуют проходить не менее 7 км в день для того, чтобы поддерживать сердечную мышцу и не только. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе будут полезны еще и для тех, кто имеет лишний вес.
К слову, избавиться от стресса и обогатить кровь кислородом можно как раз во время вечерней прогулки или утренней пробежки.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Археологи нашли древний храм ацтеков благодаря землетрясению Ученые предупреждают об ухудшении климатических условий на фоне последних исследований Археологи: Пиво в Швеции начали варить с железного века Ученые: Инопланетяне пытаются высосать энергию из Солнца Ученые показали, как на самом деле выглядел Юлий Цезарь

Лента публикаций