Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

13.07.2018 14:18 0

Диетологи назвали несложный способ замедлить старение

Американскими экспертами по питанию был назван лучший способ, позволяющий замедлить старение организма, передает livegif.ru со ссылкой на СобКор.
Как выяснилось, помочь продлить молодость могут разгрузочные дни.
Ученые из Университета Южной Калифорнии утверждают, что если ежемесячно всего 5 дней сокращать потребление калорий до 35-54 процентов от обычного, то в результате станет лучше память, сердечно-сосудистая система будет работать эффективнее, а риск возникновения диабета и рака существенно уменьшится.
В ходе экспериментов на мышах исследователи выяснили, что режим питания - обычная еда без ограничения калорий и 5 дней как разгрузочные - оказал позитивное влияние на их здоровье.
Авторы также указали, что аналогичные эксперименты с участием людей доказали, что подобные выводы касаются и человека.
При этом ученые посоветовали не ограничивать калории в разгрузочные дни больше, чем это делали они, потому как в противном случае организму придется пережить стресс. По их словам, впоследствии это негативно отразится на самочувствии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Hubble сфотографировал скопления-ровесники Млечного Пути Ученые объяснили, почему после оргазма желательно спать Игра «Виртуальный Эйнштейн» поможет неуверенным людям поумнеть Интерактивная карта показала, какие страны мира готовы к смертельным эпидемиям Ученые смогут бороться с болезнями мозга при помощи белка

Лента публикаций