Диетологи назвали продукты, помогающие очистить кожу лица

19.07.2018 16:48 0

Диетологи назвали продукты, помогающие очистить кожу лица

В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты, пишет livegif.ru со ссылкой на Нealthystyle.
Тыквенные семечки
Тыквенные семечки богаты цинком, который отвечает за контроль выделения кожного сала. Используй семечки тыквы, как перекус. Помимо работы с кожей, они еще очень полезны для фигуры и волос.
Темный шоколад
Черный шоколад также богат цинком, который очень нужен проблемной коже. Кроме того, шоколад работает, как природный антидепрессант. А хорошее настроение – обязательное условие в лечении всего, чего угодно. В том числе, и прыщей.
Брокколи
Брокколи – обязательный продукт в рационе девушки, которая хочет иметь красивую, чистую и упругую кожу. Этот овощ богат витаминами А, В и К, которые в комплексе нужны для полноценного ухода за проблемной кожей.
Инжир
В инжире можно найти огромное количество магния, который необходим для того, чтобы избавиться от прыщей. Помимо того, инжир – это вкусно и полезно. Он с легкостью может заменить десерт.
Коричневый рис
Коричневый рис работает, как абсорбент и источник клетчатки. Его роль в уходе за проблемной кожей сложно переоценить, так как он уменьшает воспалительные процессы.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые узнали, как диета может замедлять процессы старения Ученые рассказали о привычках, мешающих похудению Ученые разобрались, почему стрекозы летают задом наперед Ученые: Колонизировать Марс очень сложно из-за климата Красной планеты Учёные узнали, что древние индейцы завезли собак из Сибири

Лента публикаций