Эти продукты могут навредить мужскому здоровью

27.05.2018 0:32

После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию.
Остановить процесс естественного старения можно, но для этого следует ухаживать за собой и следить за своим здоровьем.
Сбалансированное питание, умеренные ежедневные физические нагрузки, отсутствие вредных привычек и стрессов в жизни мужчины может посодействовать тому, чтобы он был красивым, сильным и здоровым в зрелом и пожилом возрасте.
- пиво;
- кофеинсодержащие напитки;
- сладкая выпечка;
- копчености;
- колбаса, сосиски, сардельки;
- сильно соленые продукты;
- магазинные соусы;
- чипсы, орешки, сухарики, сушеная рыба и морепродукты в упаковке;
Если отказаться от перечисленных выше продуктов не получается, то хотя бы нужно употреблять их как можно реже.

Источник