Для того, чтобы разобраться в вопросе, нужно выделить недостатки и преимущества электрических и традиционных щеток, пишет livegif.ru со ссылкой на МедИнфо. Недостатки классических щетокТребуется немало времени и навыков для полного очищения зубов от налета.Плохо очищает труднодоступные участки.Сложно регулировать степень давления.Сложно пользоваться людям с болями в суставах (артритом).Недостатки электрических щетокВысокая стоимость.

Люди проводят во сне треть своей жизни. Сон прекрасно восстанавливает силы. А еще, соблюдая культуру сна, можно избежать инсульта или инфаркта и даже похудеть, пишет livegif.ru со ссылкой на Сегодня.Алене 46 лет. Она давно пытается похудеть. И борется с храпом – одной из самых распространенных причин нарушения сна.

Об этом говорится в исследовании Швейцарской высшей технической школы Цюриха. Оказалось, у детей, зачатых в холодное время года, больше коричневого жира. Данный тип жировых клеток способен сжигать белый жир (запасает энергию) с целью получения энергии для обогрева организма, пишет livegif.ru со ссылкой на ladyhealth.com.ua.

Процедура отбеливания зубов уже давно стала привычной в жизни большинства людей. Но зачастую мы даже не подозреваем о том, что для более качественного эффекта, нужно соблюдать определенные правила, сообщает livegif.ru со ссылкой на Новости Ю.Для начала – пройдите консультацию врача-стоматолога. Как правило, отбеливание зубов нуждается в дополнительной терапии.

Сливочное масло, сыр и йогурт не увеличивают риск болезней сердца. Более того, исследование показало, что эти продукты могут даже предотвратить инсульт, сообщает livegif.ru со ссылкой на Новости Ю.Йогурт, сыр, сливочное масло и молоко не увеличивают риск болезней сердца, несмотря на то, что они содержат насыщенные жиры.

Время, затраченное на выполнение этих упражнений, равняется времени выпитой чашки кофе, сообщает livegif.ru со ссылкой на PolitekA.Пресс — втягивание животаНе подымаясь с рабочего места, работай с мышцами пресса. На выдохе втягиваешь живот как можно сильнее, задерживаешь такое положение на 3-4 секунды. Расслабляешь мышцы на вдохе. Для начала достаточно 10 повторов. Дальше, чем больше, тем лучше.

Ее можно успешно предотвратить, выполняя определенные действия и контролируя свой образ жизни, передает livegif.ru со ссылкой на Политеку. Чаще делай то, что приносит тебе счастьеКак давно ты занималась тем, что тебе действительно нравится? Любимое дело — самый популярный вид когнитивной терапии, который снижает риск развития депрессии и помогает с ней бороться.

Многие из вредных черт майонеза приписываются этому продукту незаслуженно, считают нутрициологи. Насколько же опасен для здоровья присутствующий в питании человека популярнейший майонезный соус? Майонез мало кто готовит самостоятельно – обычно его покупают в магазине, сообщает livegif.ru со ссылкой на HealthyStyle.Противники этого продукта утверждают, что в нем «сплошные химия и вред».

Огромное количество девушек и женщин всегда хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако, для этого нужно попотеть в спортзале, ограничить себя в употреблении сладостей и мучного. Но, у кого-то нет времени, у кого-то денег, кто-то не может отвыкнуть от постоянных перекусов, сообщает livegif.ru со ссылкой на 24apteka.Кажется, что монодиета — вот настоящее спасение.

Норвежские ученые подсчитали, какое количество выкуренных сигарет негативно влияет на здоровье сердца.Для получения информации представители науки проанализировали 29 исследований, пишет livegif.ru со ссылкой на 24tv.ua.Эксперимент показал, что от курения сигарет с большой вероятностью может возникнуть фибрилляция предсердий. Также повышается вероятность развития аритмии мерцательного типа. Такое заболевание повышает риск преждевременной смерти в несколько раз.