Медики назвали главную опасность бессонных ночей

27.12.2017 22:40 0

Медики назвали главную опасность бессонных ночей

Американские ученые утверждают, что всего пара ночных смен могут изменить процесс синтеза 100 различных белков, в том числе соединений, отвечающих за регулирование уровня сахара в крови, энергетический обмен и иммунный ответ. Такие нарушения быстро отражаются на здоровье и нередко приводят к развитию серьезных заболеваний, сообщает livegif.ru со ссылкой на healthinfo.ua.
Специалисты из Университета Колорадо пригласили для участия в исследовании 6 здоровых мужчин в возрасте 20 лет. В течение шести дней ученые тщательно следили за сном и питанием молодых людей. Первые два дня участники придерживались нормального графика, а затем их постепенно перевели на режим, при котором они спали днем и ели по ночам.
Исследователи изучали состав крови добровольцев каждые 4 часа. Ученые обнаружили: у 129 белков поменялся суточный ритм выработки после изменения режима сна и питания. Среди этих белков был и глюкагон. Нарушения в его синтезе могут провоцировать диабет. Кроме того, специалисты выяснили, что ночное бодрствование тормозит расход энергии. Это повышает риск набора лишнего веса.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Ученые объявили, сколько понадобится людей для колонизации новой планеты Ученые: Ходьба не сохранит здоровье и не продлит жизнь В условиях пониженной гравитации формируются сосуды из жира Сервисы рассылок: шаг в будущее автоматизации процессов маркетинга Ученые: Самый скучный эксперимент в истории прекращен

Лента публикаций