Российская академия наук выяснила, что нужно больше спать

18.07.2018 15:28 19

Российская академия наук выяснила, что нужно больше спать

Крепкий и здоровый сон, а также некоторые продукты уменьшают вероятность сердечного приступа.

После проведения опытов, когда у старых мышей вызывали сердечный приступ, ученые выяснили, что мелатонин, гормон, который выделяется во время сна, улучшает работу сердца.

Пресс-служба института заявляет, что при высоком уровне гормона уменьшилась зона поражения сердечной мышцы.

Выяснилось, что у крыс, которым вводили мелатонин, последствия сердечного приступа не такие серьёзные, как у других подопытных. Сердечная недостаточность и другие болезни сердца являются большой проблемой. Сейчас ей болеют 5% мужчин и 3% женщин, по заявлению исследователей, в будущем эти цифры могу вырасти в три раза.

Также для повышения уровня гормона подойдёт не только сон, но и употребление в пищу идейки, цыплёнка, бананов, сыра, и различных семечек.

Также ученые из Калифорнийского института выяснили, что повышенный уровень винкулина замедляет старение сердца.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Учёные рассказали, что пчелам знакомо понятие нуля Учёные создали проводящее эластичное волокно для носимой электроники Особенности игровых автоматов казино Вулкан Ученые: «Чай из кофе» полезнее обычного чая или кофе Ученые нашли ранее не известные потайные комнаты в Сфинксе

Лента публикаций