Ученые рассказали, какая пища улучшает работу мозга

18.07.2018 20:48 0

Ученые рассказали, какая пища улучшает работу мозга

Потребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа может легко улучшить состояние памяти и внимательности. Дефицит железа в организме нередко приводит к нетрудоспособности детей и взрослых.

Ученые из США рассказали, какая пища улучшает работу мозга. Наблюдая за индийскими подростками, которые если богатую железом пищу, исследователи пришли к выводу, что именно железосодержащие продукты питания способны улучшить память и внимательность человека.

Добровольцами стали 140 подростков, которых разделили на две группы. Одна группа питалась продуктами с низким содержанием железа, а вторая употребляла в пищу богатое железом жемчужное просо. Эксперимент длился в течение полугода, во время которого состояние памяти и внимательности у детей из второй группы повысилось.

Сегодня из-за дефицита железосодержащих продуктов в пище нетрудоспособными становится большое количество детей и взрослых, хотя продукты питания, богатые железом, одни из самых распространенных в мире.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Астронавты NASA покажут миру новые уникальные снимки Марса Вице-президент РАН: «В ближайшие 10 лет мы найдем планеты, подобные Земле» Ученые рассказали, почему секс в космосе невозможен Изготовление деревянных лестниц Диетологи рассказали, как вареные яйца восстановят и наладят сон

Лента публикаций