Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

12.06.2018 4:49 1

Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким, сообщает livegif.ru со ссылкой на Healthy Style.
Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы.
Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.
Если человек мало спит, его клетки иммунитета не успевают восстановится.
Сахар снижает активность белых иммунных кровяных телец, а если человек один, то у него повышен уровень стресс-гормонов, а это в свою очередь снижает вирусную защиту организма.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Учеными названа болезнь-предвестница рака поджелудочной железы Ученые смогут бороться с болезнями мозга при помощи белка Учёные: Алкоголь полезен для сердца, но вызывает рак Ослепшая женщина возвращает себе зрение «силой мысли» Варп-двигатель из «Звездных войн» доставит людей на Марс за три минуты

Лента публикаций