Врачи предостерегли от принятия холодного душа в жаркую погоду

13.06.2018 3:08 1

Врачи предостерегли от принятия холодного душа в жаркую погоду

Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день, сообщает livegif.ru со ссылкой на Новости Ю.
Но у медиков немного иное мнение на счет пользы прохладного или вообще холодного душа. Оказывается, освежаться в жару под душем очень опасно для здоровья и жизни в целом.
Зайдя в дом с улицы, где стоит жара, человек тут же отправляется в душ, а это чревато резким перепадом температур и спазмом кровеносных сосудов. Поэтому медики советуют сначала остыть, а потом уже идти в душ и при этом, желательно, чтобы вода не была слишком холодной.
Особенно данную рекомендацию должны соблюдать сердечники и те, у кого есть сосудистые заболевания, вне зависимости от возраста.
Почему все-таки нельзя принимать холодный душ в жару?
Как уже отмечалось выше, холодная вода может спровоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний у человека, тело которого было в буквальном смысле разогрето на солнце. По словам медиков, неоднократное принятие прохладного душа в знойный день — это шоковая терапия для сердца и сосудистой системы.
Также, резкий перепад температур, если у человека снижен иммунитет, мгновенно вызовет симптомы простуды, а насморк и другие неприятные явления уж никак не вписываются в планы на лето.
Стоит отметить, что сама по себе летняя жара — это мощнейший стресс для человеческого организма и холодный душ лишь усугубляет ситуацию, провоцируя еще одну «встряску».
Медики советуют в жару не торопиться принимать душ, а подождать 10-20 минут, пока тело немного остынет и восстановится. Но и в этом случае вода не должна быть ледяной.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Британец 10 минут снимал на видео Лохнесское чудовище Учеными выявлен эффект обонятельной «слепоты невнимания» Узнать подробнее об аутстаффинге можно здесь Ученые: Пришельцы забирают обратно сокровища после постройки древних сооружений Астрономы открыли самую горячую планету во Вселенной

Лента публикаций