Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

15.07.2018 1:37 0

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться, сообщает livegif.ru со ссылкой на 24apteka.
Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.
Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. Это поможет избавиться от привычки переедать. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.
Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом.
Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Миф или реальность: Эксперты рассказали, опасно ли смотреть на луну Танец красных космических молний в небе сфотографировал астроном-любитель Ученые выяснили, что беременность влияет на голос Жизнь на спутнике Юпитера может находиться под сантиметрами льда Ученые развенчали пять мифов о яблочном уксусе

Лента публикаций