Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

15.07.2018 1:37 0

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться, сообщает livegif.ru со ссылкой на 24apteka.
Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.
Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. Это поможет избавиться от привычки переедать. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.
Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом.
Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Археологи на дне Днепра обнаружили лодку XVI века Ученые разработали уникальную диету для больных раком людей Учёные рассказали, почему мужчинам легче строить карьеру Уфологи новым видео доказали, что НЛО следят за людьми Космический мусор станет ловить спутник с гарпуном и сетью

Лента публикаций