Шотокан или Киокушинкай: какой стиль каратэ подходит новичку?

18.11.2021 22:27

Каратэ – интересный и полезный вид спорта. Восточный стиль единоборств развивает тело: укрепляет мышцы, улучшает моторику, выносливость, силу воли. Также этот спорт интересен восточным стилем: традициями и обычаями, духовными установками и воспитанием тренера.

Если вы новичок, хотелось бы выбрать стиль, который будет несложным и одновременно эффективным для ваших целей. Поэтому нужно определиться с целью посещения конкретной секции и получить нужный результат.

Каратэ Киокушинкай

Каратэ Кесинкай подойдёт для новичков и спортсменов с физической подготовкой. Безусловно, новичкам будет сложнее войти в ритм тренировок: всё зависит от телосложения, спортивного прошлого и желания развивать дух и тело.

На тренировках в спортивном клубе Mantach тренер находит индивидуальный подходит к каждому спортсмену. Если кому-то тяжело, организм не справляется с нагрузками, можно отдохнуть, пропустить последний подход. Но при этом нельзя сдаваться, переставать ходить на тренировки и улучшать физическую подготовку – наоборот, нужно заниматься еще активнее, чтобы поскорее войти в ритм со всеми и повышать результативность. Подробнее о тренировках на сайте https://mantach.ru/sekcii/karate/sekcija-karatje-kiokushinkaj-v-moskve/.

Карате кекусинкай подойдет для новичков, которые хотят почувствовать стиль восточных единоборств, укрепить тело и получить навыки самозащиты.

Каратэ Шотокан

Восточный вид единоборств Сетокан подойдет тем, что хочет глубже изучить каты, проникнуться философией истинного востока. Также этот стиль научит вас правильно дышать, контролировать свое тело во время нагрузок и тренировок. Занимайтесь спортом с удовольствием, и получайте максимальную пользу с каждой тренировки.

В спортивном клубе Mantach работают профессиональные тренера, которые передадут всю философию стиля Сетокан. На сайте https://mantach.ru/sekcii/karate/sekcija-karatje-shotokan-sjotokan-v-moskve/ подробнее ознакомьтесь со стилем, расписанием тренировок, уровнем подготовки и другими важными особенностями.

Записывайтесь на первую пробную тренировку по Сетокану и Кекусинкай, чтобы на своем опыте прочувствовать разницу восточных стилей. Пробные тренировки бесплатные, вы ничего не теряете, но при этом приобретаете опыт для выбора интересного направления.

Выберите интересный спорт, который принесет в вашу жизнь не только ОФП, но и другую пользу: духовное развитие, навыки самообороны, новых друзей, интересные поездки на сборы и соревнования.